
Frica și ‘prietena’ ei dacă…
Dacă o să mă descurc.. dacă o să fac fata.. dacă ei o sa ma respingă.. dacă el/ ea o
Dacă o să mă descurc.. dacă o să fac fata.. dacă ei o sa ma respingă.. dacă el/ ea o
Toți avem în interiorul nostru o voce care ne critică, care ne biciuiește, care ne ceartă, care ne forțează la
Există perioade în viață când nimic nu-ți mai face plăcere. Nici să-ți cumperi ceva, nici să mergi în anumite locuri,
Oare tu cum ai fii, cum te-ai arăta, dacă pentru câteva minute ai decide să lași masca jos și să
‘Mă privesc din exterior spre interior iar tot ceea ce pot sa văd e ceață, întuneric, bariere, blocaje, și nimic
Stau într-o cafenea, iar alături de mine șase bunicuțe, ieșite la cafea și ele își povestesc ce au mai făcut
Meditația are numeroase beneficii asupra minții și a corpului nostru. Practicată zilnic, sau cel puțin de câteva ori pe
V-ați gândit vreodată că Iadul și Raiul pot fi chiar în fața voastră și că în orice moment puteți decide
Știați că productivitatea voastră poate să scadă sau să crească în funcție de locul în care vă aflați? Dacă v-am
Fiecare dintre noi e responsabil de felul în care răspunde în fața situațiilor mai puțin plăcute din viața noastră de
Îți sună cunoscut și ție? Alegem întotdeauna calea ușoară în schimbul efortului, alegem pastilele în locul psihoterapiei, alegem să nu
Sunt adepta gândirii libere, în a ne exprima liber și să încercăm să privim mai mult și mai departe decât
Igiena mentală și rutina înaintea somnului sunt extrem de importante. Consumul de cafea sau alte băuturi cu cofeină, utilizarea telefonului
Mintea noastră poate fi educată astfel încăt să o putem utiliza în folosul nostru și să ne conducă în a
Majoritatea persoanelor au cel puțin o traumă psihologică care le autosabotează viață. Trauma ne face să luăm decizii nu tocmai
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullam.